ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΑΣΕΩΝ

25%
ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΑΣΕΩΝ

Το βιβλίο αυτό περιέχει χρηστικές πληροφορίες γύρω από τις διατατικές ασκήσεις, τις διάφορες μεθόδους και τις τεχνικές των διατάσεων, πληθώρα ασκήσεων για όλες τις μυικές ομάδες, καθώς και ένα "έτοιμο" βασικό πρόγραμμα για όσους από εσάς θέλετε να ξεκινήσετε "σίγουρα και αποδοτικά". Γραμμένο με συνοπτικό τρόπο, χωρίς απεραντολογίες και περιττές θεωρίες, σάς πηγαίει κατ' ευθείαν από τη θεωρία στην πράξη. Με το σύστημα των ερωταπαντήσεων, η ανάγνωσή σας γίνεται πιο εύκολη και πιο αποδοτική - βρίσκετε άμεσες απαντήσεις για όσα θα θέλατε να ρωτήσετε, λύνετε απορίες και αποκομίζετε εφαρμόσιμες γνώσεις που μπορείτε να χρησμοποιήσετε τόσο στις καθημερινές όσο και στις αθλητικές σας δραστηριότητες.

Άμεσα διαθέσιμο
12.00€
9.00€
25% 9.00€
Αγορά icon_tocart
Barcode 9789607378385
Δραστηριότητα Επιστήμες Οικογένεια Καλές Τέχνες Ομάδα Αθλητισμός - Χόμπυ - Ψυχαγωγία Κατηγορία Γυμναστική Εκδότης Αθλότυπο
Εξώφυλλο Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες 108
Ημ. Έκδοσης 11/2002
Διαστάσεις 28χ21
ISBN 978-960-7378-38-5
powered by
ecommercen.gr engine
🛠20220509.145534