ΤΡΑΓΟΥΔΩ ΚΑΙ ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΣΩΣΤΑ

Στο βιβλίο αυτό γίνεται ένα μεγάλο πάρτι, στο οποίο θα μάθεις πως:

Για να 'σαι πάντα γερός,
να μη γίνεις παχουλός,
να 'χεις δύναμη πολλή
όλο κέφια στην αυλή...

θα πρέπει να έχεις φίλους τον Γαλατάκη,
την Ντοματένια, τον Μηλένιο, την Μπαρμπούνα,
τη Φακένια, τον Φασολάκη και τα άλλα παιδιά...

...και να προσέχεις τον Ανθρακόλα, τον Παγωτένιο, την Κρουασένια, τον Σέβεν-Μπούφο, την Τσιπσένια, τον Σοκολατένιο και την παρέα τους.