Κάθε ανύψωση του βιοτικού επιπέδου μίας χώρας συνδέεται με την ανάλογη αύξηση της καταναλισκόμενης ενέργειας. Λαμβανομένης μάλιστα υπόψη και της αύξησης του πληθυσμού, η αύξηση της κατανάλωσης ενέργειας επιτείνεται. Μπορούμε λοιπόν να πούμε ότι το ουσιωδέστερο ζήτημα που απασχολεί σήμερα την ανθρωπότητα είναι το ενεργειακό πρόβλημα. (...) Η λύση του ενεργειακού προβλήματος απαιτεί τη χρησιμοποίηση όλων των διαθέσιμων μορφών ενέργειας στην αναλογία που τους πρέπει, για την κάλυψη των αναγκών που τους προσήκει και με υπευθυνότητα απέναντι στο περιβάλλον. (...) Η επιτυχία ενός προγράμματος εξοικονόμησης ενέργειας εξαρτάται απόλυτα από τη συμπεριφορά των καταναλωτών. Για την ενεργειακή ευαισθητοποίηση των καταναλωτών πρέπει να βοηθήσουν η Πολιτεία και τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Να τους ενημερώσουν ότι η θερμοκρασία άνεσης και υγείας είναι 20-21ο C το χειμώνα και 26-28ο C το καλοκαίρι. Ότι ο αερισμός το καλοκαίρι γίνεται νωρίς το πρωί ή αργά τη νύχτα, ενώ το χειμώνα τις μεσημβρινές ώρες. Ότι τα συστήματα σκιασμού ρυθμίζουν τον ηλιασμό και εξοικονομούν ενέργεια. Όλα αυτά που ίσως θεωρούνται αυτονόητα, δυστυχώς σπάνια εφαρμόζονται! Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται οι βασικότερες επεμβάσεις εξοικονόμησης ενέργειας στο κτιριακό κέλυφος, τα ηλεκτρικά συστήματα, τα συστήματα φωτισμού, τις εγκαταστάσεις θέρμανσης, τα συστήματα ψύξης και τη βιομηχανική θερμομόνωση. Παράλληλα, για κάθε ένα από τους παραπάνω τομείς προτείνονται απλοποιημένες μέθοδοι υπολογισμού, οι οποίες μας επιτρέπουν να εκτιμήσουμε την αναμενόμενη εξοικονόμηση ενέργειας. Τέλος, για την ευκολότερη κατανόηση των υπολογισμών δίνονται 32 λυμένα παραδείγματα από την πράξη, τα οποία μπορεί να συναντήσει ένας Μηχανικός ή Τεχνικός στην επαγγελματική του δραστηριότητα