ΘΕΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η Θετική Ψυχολογία είναι η επιστημονική μελέτη της ανθρώπινης ευτυχίας. Δίνει έμφαση στη μελέτη των θετικών συναισθημάτων, των θετικών γνωρισμάτων προσωπικότητας και των θετικών θεσμών, σε μία προσπάθεια συμπληρωματικής κάλυψης των ζητημάτων με τα οποία ασχολούνται η κλινική ψυχολογία και η ψυχοθεραπεία, οι οποίες συνήθως εστιάζουν σε αρνητικά συναισθήματα και στην ψυχική ασθένεια.

Πρόκειται για τον νεότερο και ίσως τον ταχύτερα αναπτυσσόμενο κλάδο της ψυχολογίας, και τούτο διότι οι αρχές, οι βασικές έννοιες, τα αξιώματα και οι αναδυόμενες θεωρίες της είναι συμβατές και συμπληρωματικές με τις σημαντικότερες θεωρίες της ψυχολογίας. Φαίνεται ότι η Θετική Ψυχολογία μπορεί να εμπλουτίσει τα υπάρχοντα θεωρητικά και εννοιολογικά μοντέλα που αφορούν στην ψυχοθεραπευτική αλλαγή και είναι συμβατή με τις περισσότερες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Οι συγγραφείς του βιβλίου εστιάζουν στον τρόπο με τον οποίο η Θετική Ψυχολογία έρχεται να συμπληρώσει, να διευρύνει και κατά συνέπεια να βελτιώσει τα υπάρχοντα ψυχοθεραπευτικά μοντέλα, αποδεικνύοντας ότι μπορεί και έχει χώρο να ενταχθεί στα παραδοσιακά θεωρητικά μοντέλα που αφορούν στην ψυχοθεραπευτική αλλαγή και στον τρόπο με τον οποίο αυτή επιτυγχάνεται, αλλά και να εμπλουτίσει με νέα εργαλεία την κλινική πρακτική.

Τα βασικά ερωτήματα που τίθενται είναι:

- Με ποιον τρόπο η Θετική Ψυχολογία μπορεί να εμπλουτίσει την κατανόησή μας αναφορικά με τη διαδικασία της ψυχοθεραπευτικής αλλαγής;
- Ποιες θεραπευτικές παρεμβάσεις μπορούν να ενταχθούν σε διαφορετικά ψυχοθεραπευτικά μοντέλα με στόχο τη βελτίωση και την αύξηση της αποτελεσματικότητάς τους;
- Ποια είναι τα κεντρικά στοιχεία της Θετικής Ψυχολογίας τα οποία βοηθούν τον ψυχοθεραπευτή στην κλινική δουλειά;
- Με ποιον τρόπο η ενσωμάτωση των εννοιών της Θετικής Ψυχολογίας μάς βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα την ανθρώπινη φύση, τη διαδικασία αλλαγής και τη διαδικασία επούλωσης των ψυχικών τραυμάτων;

Φιλοδοξώντας να καλύψει ένα κενό στη βιβλιογραφία σχετικά με την ψυχοθεραπεί